Esta recetilla la puso Canelona en MD de la web de mjmix Como cuidarte está muy rico el zumo y aunque no lo tomo todos los días, parece que funciona, ya que estoy más morena que de costumbre, ya que soy hiperblanca, ja,ja.
Ingredientes:
2 zanahorias
1 naranja
1 tomate
100 ml. de agua
5 cubitos de hielo
Preparación:
Pelar bien la naranja sin nada de blanco, ni pepitas y raspar las zanahoria.
Poner en el vaso junto con el tomate (no hace falta pelarlo), el agua y los hielos y triturar bien en vel. máxima durante 3 min. Debe quedar muy bien licuado, de no ser así repite la operación.
El zumo multifruta resultante se bebe.
NOTA: esta bebida natural mezcla los betacarotenos (vitamina A) de la zanahoria y el tomate que ayudan a la formación de la melanina y protegen la piel. La vitamina C de la naranja (antioxidante) previene a la piel del envejecimiento solar.
No es recomendable tomar más de un zumo al día, pero si empezar a tomarlo 15 días antes de la exposición al sol.
islacris
